Моложавый внешний вид даже в солидном возрасте - мечта каждого человека. Стремление подольше сохранить не только здоровье и энергичность, но и внешнюю молодость заставляют людей прибегать к самым разным методам.
В ход идут косметические уловки, врачебные вмешательства, фильтры для фотографий, конце концов. Однако эксперты убеждены в том, что хорошего результата на этом поприще можно добиться и без радикальных мер и "обмана".
Главное - здоровый образ жизни и правильное питание. В которое следует обязательно включать определенные продукты. Главную роль в замедлении процессов старения, прежде всего кожи, играет витамин B2, рибофламин, рассказала Пятому каналу гастроэнтеролог Елена Тюльпина.
Читать на mk.ru