В конце лета начинается сезон всеми любимых день. Сладкие, медовые, ароматные… они не только вкусные, но и чрезвычайно полезны.
Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Безуглая на своем аккаунте в Instagram. По словам специалиста, состав дыни богат витаминами С, В6, А, калием, натрием, бета-каротином, кварцетином, фитоеном, а также соединениями, которые обладают антиоксидантной активностью.
Так как дыня обладает высоким содержанием витамина С, она является незаменимой поддержкой для здорового состояния кожи. Более того, благодаря этому витамину, который является антиоксидантом, ваш кожный покров будет не так восприимчив к солнечным лучам.
Читать на ukrainianwall.com