05.09.2021 - 17:21 / facenews.ua

Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих

Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели, передает FaceNews.ua.

Так, эксперт по питанию Роксана Эхсани указала на негативные последствия отказа от перерывов на еду во время работы."Многие из нас могут испытывать соблазн работать во время завтрака и обеда, однако отсутствие надлежащего перерыва на еду на самом деле может принести больше вреда, чем пользы.

Это может снизить продуктивность, настроение и гарантирует переедание вечером", – отметила она.Также Эсхани предостерегает от приема пищи на рабочем месте, перед экранами телевизора, компьютера и телефона.

продукты самит Здоровье и красота Украина

Читать на facenews.ua

Все новости от facenews.ua

Об этом же в других СМИ

Диетолог назвала самые полезные продукты для глаз facenews.ua / 2 года назад

Диетолог назвала самый опасный овощ: способен привести к летальному исходу politeka.net / 2 года назад

Диетолог назвал вредные для организма продукты korrespondent.net / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают