Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики назвали продукт, который очень полезен для сердца и щитовидной железы
lenta.ua украинский диетолог Светлана Фус, благодаря входящим в состав продукта калию и магнию также можно улучшить состояние сосудов.По словам медика, в сельди содержится огромное количество полезных жиров, витаминов, аминокислот, минералов и других питательных веществ.
В этой рыбе много селена, йода и витамина Е. Помимо этого сельдь богата на омега-3 жирные кислоты. Диетолог считает, что польза этой рыбы явно недооценена.
Между тем регулярное употребление сельди снижает угрозу возникновения сахарного диабета. Содержащиеся в мясе рыбы вещества способствует укреплению костной системы.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали самый вредный способ приготовления яиц iz.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, из каких продуктов можно приготовить правильный ужин vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвала состав правильного ужина iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.