/ vm.ru
Малышева назвала три продукта для долголетия
Врач и телеведующая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» перечислила три продукта, которые способствуют долголетию.
Первый продукт – это яйца. При этом Малышева заметила, что перепелиные и куриные яйца – это практически одинаковые продукты, но холестерина в перепелиных яйцах больше. – Но в желтке очень много холина, а в перепелиных еще больше относительно белка, – сказала Малышева и посоветовала съедать одно яйцо в день.
Второй продукт – йогурт, кефир, или несладкая простокваша. Они содержат живые бактерии, которые «провоцируют» положительные эффекты улучшают работу кишечника и влияют на состояние иммунитета.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Названы три продукта, которые нельзя употреблять на жаре svpressa.ru / 2 года назад
Названы три продукта, которых стоит избегать при гипертонии mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала три продукта, от которых стоит отказаться в жару reendex.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.