Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал продукты, дающие ощущение сытости и способствующие похудению Диетолог рассказал о пользе средиземноморской диеты для улучшения здоровья и снижения веса.
Такое питание подразумевает употребление необходимого количества белков, клетчатки и полезных жиров. — Диета основана не на ограничениях, а на том, чтобы есть больше правильных продуктов.
Эти вкусные продукты не только дают ощущение сытости, но и полезны для здоровья за счет содержания важных питательных веществ.
Читать на gazeta.a42.ru