Елена Кален продукты Здоровье и красота кулинария Елена Кален
/ reendex.ru

Диетолог назвала три продукта, от которых стоит отказаться в жару

В жаркие дни лучше уменьшить употребление горячих супов, газировки и кофе, который стимулирует к частому выведению влаги из организма, что, в свою очередь, приводит к нарушению водно-солевого баланса — могут появиться отёки, а вес останется на месте.

Об этом рассказала диетолог Елена Кален. «Выпив стакан лимонада, через некоторое время вы всё равно почувствуете ещё большую жажду.

К тому же в таких напитках содержится большое количество сахара и пустых калорий, которые откладываются на животе и других частях тела», — написала Кален своём «Инстаграме».

Читать на reendex.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA