Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Красное мясо, бананы и хурма: Врач-диетолог перечислила повышающие настроение продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, употребление которых позволит повысить настроение. Особое внимание эксперт рекомендует уделить витаминам B и D, а также магнию, цинку и йоду.
Изображение взято с: pixabay.com Как отметила диетолог, витамин D может похвастаться антидепрессивным эффектом, а также способствует укреплению иммунитета и костной системы.
Значительное его количество содержится в рыбе, молочных продуктах, яичном желтке. Витамины группы B имеются в мясе, овсянке, крупах из цельного зерна, хлебе с отрубями.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, почему возникает тяга к сладкому и стоит ли с ней бороться ont.by / 3 года назад
Появление сильной тяги к сладкому объяснила диетолог ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог объяснил, почему может тянуть к сладкому gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.