Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Когда нужно ложиться спать для поддержания здоровья сердца, рассказали врачи
Здоровье сердце прямо связано с качеством вашего сна. Всем известно, что здоровый сон играет ключевую роль в поддержании общего благополучия.
Однако важен не только его продолжительность, но и время, когда человек ложится спать. Большинство людей знают, что для здоровья необходимо спать 7-8 часов каждую ночь.
Однако мало кто задумывается о том, какое время для отхода ко сну является наиболее оптимальным. Ученые из Университета Эксетера провели исследование, чтобы определить наиболее подходящее время для сна.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Сколько шагов нужно делать ежедневно – врач назвал минимальное количество для поддержания здоровья cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
8 продуктов, которые нужно есть ежедневно для долгой жизни, назвал японский диетолог cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Вся правда про глютен - действительно ли клейковина так вредна, рассказали врачи cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.