Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Сколько шагов нужно делать ежедневно – врач назвал минимальное количество для поддержания здоровья
Физическая активность является одним из главных условий долголетия и здоровья. По словам ученых, рекомендация делать 10 тысяч шагов ежедневно для продления жизни, борьбы со стрессом и поддержания здоровья устарела и не соответствует действительности.
Это было подтверждено в ходе недавних исследований. Об этом идет речь в материале dailynews. “Количество шагов, которые человек проходит за день, не является идеальным ориентиром или точным показателем физического здоровья и долголетия.
Информация о 10 000 шагах в день — это маркетинговый ход, а не научное обоснование. Эта идея появилась, когда одна японская компания выпустила шагомер со слоганом "Пройдем 10 000 шагов в день", — объяснил хирург Кеннет П.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Топ-9 продуктов с пробиотиками для укрепления здоровья кишечника cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Специю, которая может уберечь от множества болезней, назвали врачи cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Пользователи: в Южной Корее не работает Find My для поиска потерянных iPhone habr.com / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.