Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Какую кашу не стоит есть на завтрак, рассказал эксперт по правильному питанию
Овсянка считается одной из самых полезных каш. Но некоторые ее виды могут быть опасны, особенно на завтрак... Традиционным и наиболее полезным завтраком считается овсянка.
Но, по словам экспертов, далеко не все виды этой каши допустимы для утреннего приема пищи. Об этом рассказала в своем Телеграм-канале нутрициолог Анастасия Головобородько.
Она подчеркнула, что питательность данной каши зависит от обработки зерен и их качества, и в некоторых случаях овсянка может оказать даже негативное воздействие.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Лучший завтрак для женщин 50+ - что рекомендуют эксперты по питанию cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Как перестать есть нездоровую пищу - 5 действенных советов cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Ужин, который остановит старение, - что эксперты советуют есть по вечерам cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.