Марина Макиша продукты здоровье ожирение Марина Макиша
/ privet-rostov.ru

Какой вред организму наносит хлеб рассказала диетолог

Врач-диетолог Марина Макиша отметила, что хлеб не такой уж безобидный продукт и может нанести вред здоровью. Чтобы минимизировать вред организму врач-диетолог рекомендует скорректировать свой рацион.

Макиша советует минимизировать употребление хлеба, так как он поднимает уровень сахара в крови, что, в свою очередь может привести к развитию диабета и ожирению. – Цельнозерновой хлеб гораздо полезнее, в нем содержится большее количество клетчатки, пищевых волокон.

Такой хлеб содержит больше пользы, – приводит слова диетолога Nation News. За один раз рекомендуется не употреблять более 100 гр.

Читать на privet-rostov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA