Диетолог Марина Макиша рассказала о правильном питании зимой
В зимнее время года человеку необходим особый рацион, поскольку его организм нуждается в дополнительных микроэлементах и витаминах.
Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о правильном питании в холодный сезон. Изображение взято с: Pixabay.com Как отметила доктор, в связи со снижением в зимнее время года физической активности рацион следует скорректировать таким образом, чтобы в нём было меньше углеводов.
В этот сезон важно снизить употребление каш, макаронных изделий, хлеба и т.п. Вместо чая с конфетами лучше пить обычную воду.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак lenta.ru / 2 года назад
Диетолог Марина Макиша развеяла популярный миф о вреде красного мяса на завтрак inforeactor.ru / 2 года назад
Диетолог Марина Макиша развеяла миф о вреде приёма мяса на завтрак actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.