Диетолог Марина Макиша развеяла мифы о мясе. На самом деле приём данного продукта на завтрак не принесёт вреда организму человека и является нормальной практикой, хотя с такой точкой зрения многие не соглашаются.
Изображение взято с: pxhere.com Марина Макиша напомнила, что в состав мяса входят белки, необходимые организму. Врачи рекомендуют употреблять протеины с утра.
По словам диетолога, для организма не имеет значения, поступают белки из творога, молока, яиц или говядины. Поэтому приём мяса на завтрак не является чем-то из ряда вон выходящим.
Читать на actualnews.org