здоровье Здоровье и красота аналитика
/ w-n.com.ua

Какой фрукт идеально подходит для здорового завтрака

Исследователи говорят, что для полноценного и здорового завтрака идеально подходит банан, в котором есть много клетчатки и витаминов Утренний прием пищи пропускать ни в коем случае нельзя, ведь завтрак заряжает организм энергией и дает силы на весь день.

Специалисты в области питания говорят, что утром желательно употреблять много белков и клетчатки. Для первого приема пищи идеально подойдет банан, ведь в этом фрукте сосредоточено большое количество витаминов и полезных веществ, в частности клетчатка, калий, магний, фосфор, кальций, которые положительно действуют на все системы организма и укрепляют иммунную систему.

Читать на w-n.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA