От иммунитета, как известно, зависит здоровье всего организма — это защита от сезонной простуды, вирусов и любых других болезней.Поэтому, особенно этой зимой, в период пандемии, необходимо всячески поддерживать иммунитет.
Но в каких продуктах содержатся необходимые для этого витамины и микроэлементы?Собрали 5 продуктов для укрепления иммунитета, которые должны быть в каждом холодильнике этой зимой. Продукты с витамином D Особенно в осенне-зимний сезон нашему организму не хватает солнца — а точнее, витамина D.
Читать на skuke.net