Константин Салаев продукты иммунитет Константин Салаев
/ nation-news.ru

Назван топ-3 укрепляющих иммунитет продуктов

Популярные продукты, которые помогут укрепить иммунитет и защитить организм от заболеваний, перечислил доктор медицинских наук и шеф-повар Роберт Грэм.Диетическим пребиотиком является спаржа.

Она относится к типу неперевариваемой клетчатки. Продукт улучшает иммунную систему, повышает уровень противовоспалительных цитокинов.

Одна чашка обезжиренного молока составляет 11% суточной нормы селена и 7% дневного количества цинка. Вещества усиливают иммунные функции.Также следует обратить внимание на брокколи.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA