Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
profile.ru / 3 года назад
ukrainianwall.com / 3 года назад
Названы продукты для укрепления иммунитета
Диетолог из Великобритании Лили Саттер назвал продукты, которые позволят укрепить иммунитет во время пандемии, сообщает "Мир 24".
По мнению специалиста, в рацион должны быть включены продукты, которые насытят организм омега-3 и полезными углеводами. Рекомендуется употреблять рыбу, чиа, лен и грецкие орехи.
Кроме того, нужно есть больше ягод. О микрофлоре кишечника помогают позаботиться кисломолочные продукты, добавляет Саттер. Также очень полезен витамин D, содержащийся в яйцах.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали продукты, снижающие риск психических расстройств profile.ru / 3 года назад
Британские ученые назвали продукты, эффективные против облысения profile.ru / 3 года назад
Профилактика гриппа и коронавируса: Виктор Ляшко назвал продукты, повышающие иммунитет akcenty.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.