Диетологи советуют включить эти продукты в ежедневный рацион для поддержания здоровья и защиты клеток. Питание играет важную роль в профилактике рака, и определенные продукты могут помочь снизить риск развития болезни.
Диетологи выделяют несколько важных компонентов рациона, которые стоит включить для поддержки здоровья и снижения воспалительных процессов.
Портал She Finds обратился к диетологу и эксперту Николь Эндрюс, которая рекомендует увеличить потребление растительной пищи, особенно фруктов и овощей, так как они богаты антиоксидантами, клетчаткой и фитохимическими веществами, помогающими организму выводить токсины.
Читать на cursorinfo.co.il