13.02.2022 - 16:29 / ufacitynews.ru

Как восполнить нехватку витаминов, россиянам рассказала диетолог

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые могут помочь восполнить дефицит витаминов, передает «Лента.ру».

По словам медика, авитаминоз способствует хандре и упадку сил. Так, человеческий организм может уставать при недостаточном количестве света, постковидном синдроме или неправильном питании.

Чтобы справиться с плохим настроением и слабостью, эффективным будет восполнить появляющуюся зимой нехватку витамина С, а именно, употреблять в пищу замороженные фрукты.

продукты Здоровье и красота дефицит Елена Соломатина

Читать на ufacitynews.ru

Все новости от ufacitynews.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог Соломатина рекомендует употреблять овощи и зелень для борьбы с нехваткой витаминов runews24.ru / 2 года назад

Диетолог рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом ren.tv / 2 года назад

Диетолог рассказала о взаимосвязи ожирения и недосыпа ren.tv / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают