Австралия здоровье диета питание Австралия
/ ivona.bigmir.net

Как похудеть без голодания – советы диетолога

Австралийский диетолог Лиэнн Уорд считает, что для стройной фигуры необходимо соблюдать некоторые правила питания, сообщает издание Daily Mail.Эксперт предлагает обязательно обращать внимание на размер порции.

По мнению диетолога, человек может требовать больше еды, чем ему реально необходимо для восполнения необходимого количества калорий в жизнедеятельности организма.

Чтобы сохранять стройность – съедайте меньше, чем хочется. Специалист подчеркивает, что в социальных сетях можно встретить советы о пище, помогающей в сжигании жиров.

Читать на ivona.bigmir.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA