Диетолог Джессика Сэпель перечислила способы “перезапуска” организма
Австралийский диетолог Джессика Сэпель озвучила способы, за счет которых можно обеспечить «перезапуск» организма. Изменения нужно внести в рацион и повседневные привычки.
Изображение взято с: pexels.com Если следовать всем рекомендациям, то наладить работу организма можно всего за две недели. В повседневное меню диетолог советует включить побольше зеленых овощей, среди которых горошек, огурцы, брокколи и шпинат.
Что-то из списка желательно употреблять при каждом приеме пищи. Хотя бы пару раз в неделю будет полезным разнообразить рацион белой рыбой, а для ее приготовления лучше использовать оливковое масло.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Элина Свитолина - Джессика Пегула - анонс и прогноз на матч за выход в четвертьфинал Открытого чемпионата Австралии-2021 - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Ученые нашли простой способ заставить кошку меньше охотиться на диких животных charter97.org / 3 года назад
Ученые нашли простой способ заставить вашу кошку меньше охотиться на диких животных news.tut.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.