Австралийский диетолог-нутрициолог Джессика Сэпель рассказала о том, как можно быстро «перезапустить» организм, изменив свой рацион на двухнедельный срок.
Диетолог из Австралии Джессика Сэпель поделилась секретом того, как «перезапустить» организм всего за 2 недели. Об этом пишет Daily Mail.Для этого врач советует внести коррективы в свой рацион на 14 дней.
В частности, по её словам, стоит отдать приоритет фруктам и зелени, фермерской курятине и яйцам, травам и специям, а также бобам.
Читать на versia.ru