Суть медленной углеводной диеты заключается в том, что есть вам можно в неограниченном количестве и без подсчета калорий. Harper's Bazaar рассказал об этом подробнее.
Читайте также: Мыльные брови и цветные ресницы: 7 ярких трендов, которые можно использовать в новогоднем макияже Углеводы обогащают организм энергией: они отвечают за питание мозга, почек, мышц и центральной нервной системы.
Углеводами называют природный сахар, крахмал и клетчатку, которая содержится в продуктах питания. Когда перечисленные элементы попадают в организм, то расщепляются и образуют глюкозу, которая выделяет энергию для нормальной работы органов и нашей жизнедеятельности.
Читать на 24tv.ua