Врач рекомендовала соблюдать всего лишь три правила. : pixabay.com Набор лишнего веса и проблемы с пищеварением – самые распространенные проблемы с которыми сталкиваются люди в период новогодних праздников.
Как избежать этого рассказала диетолог Анжелика Дюваль. Врач рекомендует заранее определить для себя основное направление в пище: то есть остановится на чем-то одном – рыбе, мясе или птице.
Сочетать соленое, копченное и запеченное не стоит. Это негативно скажется на печени и поджелудочной железе, об этом сообщает nation-news.ru.
Читать на privet-rostov.ru