Эксперты по питанию перечислили несколько причин, почему люди не могут справиться с ожирением. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на диетолога Анжелику Дюваль и врача-эндокринолога, нутрициолога, диетолога Алексея Калинчева.
Основная причина ожирения – это малоподвижный образ жизни. Не все россияне могут позволить себе абонемент в фитнес, поэтому только с помощью диет не могут похудеть.
Здоровое питание важно сочетать с физическими упражнениями. за счет движения кровеносная и лимфатическая системы будут освобождаться от токсинов.
Читать на ufacitynews.ru