Продуктами, способными продлить жизнь, являются не только фрукты и овощи. Врачи рассказали об орехе, который славится набором полезных веществ, защищающих от смертельных болезней.
Наполненный полезными жирами, растительным белком и необходимыми микронутриентами, многое для общего здоровья, от потери веса до лучшей защиты от рака, имеет арахис, пишет «Food.news».
Эксперты заявляют, что этот орех также богат ресвератролом – антиоксидантом, который защищает мозг от воспаления, связанного с деменцией.
Читать на profile.ru