/ aze.az
Ходьба на носках поможет быстрее сбросить лишние килограммы
Меньше всего энергии люди тратят, если ходят, опираясь на пятку. А при хождении “на цыпочках” тратится на 83% калорий больше, сообщает AZE.az.
Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Был проведен эксперимент с участием 27 человек в возрасте от 20 до 40 лет.
Все они занимались различными видами бега или ходьбы. Оказалось, меньше всего энергии тратили люди, которые ходили, опираясь в основном на пятку.
Читать на aze.azОб этом же в других СМИ
Новый анализ крови поможет быстро диагностировать сердечные недуги novostidnya24.ru / 3 года назад
108-килограммовая женщина сбросила 45 килограммов и поделилась секретом успеха lenta.ru / 3 года назад
Врач-диетолог Пугачева назвала овощи для сброса лишних килограммов nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.