Житель американского штата Калифорния рассказал о том, как ему удалось сбросить 77 килограммов за девять месяцев, и раскрыл секрет похудения.
Об этом пишет сайт программы Today телеканала NBC.Кристофер Уэрта (Christopher Huerta) с детства привык искать утешение в еде. «Причина та же, по которой у людей появляются вредные привычки, — объясняет он. — Будь то секс, алкоголь или наркотики, — все это используют, чтобы почувствовать себя хорошо».
Мужчина много ел, когда мучился от стресса и депрессии, и все больше полнел.Когда его вес достиг 173 килограммов, Уэрта решил, что должен поменять свою жизнь.
Читать на lenta.ru