/ golos.ua
Медики рассказали о пользе быстрого сброса веса в начале диеты
Новый анализ, проведенный Государственным объединением научных и прикладных исследований Австралии (CSIRO), показал, что сброс большего веса в первые три недели диеты связан с большим успехом в похудании в долгосрочной перспективе.
Для исследования использовались данные более 22 тыс. человек. Те, кто в первые три недели терял килограмм веса или больше, в дальнейшем демонстрировали результаты в три с половиной раза лучше, чем у тех, кто медленно терял вес на 12-недельной программе.
Ведущий научный сотрудник CSIRO доктор Гилли Хендри отмечает, что структура, подготовка и самоконтроль были ключевыми характеристиками, которые увеличивали успешность.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Медики рассказали, кто из женщин легче переносит коронавирус charter97.org / 3 года назад
Медики рассказали, как очистить кровь от лишнего сахара и холестерина facenews.ua / 3 года назад
Медики рассказали о пользе оливок и рыбы для здоровья facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.