Япония продукты люди здоровье общество питание Япония
/ cursorinfo.co.il

"Хитрости" японцев за столом, которые помогут похудеть и не набирать лишний вес

Японский врач рассказал простой способ сбросить лишние килограммы быстро и с пользой для здоровья. Избыточный вес представляет серьезную проблему для многих людей.

Причины этого часто кроются в неправильном образе жизни, недостаточной физической активности и неосознанном выборе продуктов питания.

К этому также добавляется привычка есть, отвлекаясь на телевизор, книгу или смартфон, что усугубляет проблему. Об этом рассказывает японский доктор Такафуми Кудо, который разработал собственный метод, который позволяет быстро сбросить до 8 кг и улучшить качество питания. Осознанное питание Метод доктора Такафуми Кудо основан на принципе осознанного подхода к питанию.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA