Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ешь, двигайся, живи: 14 советов на новогодние праздники
1. Получайте удовольствие от еды. Помните, ваша цель не поглотить как можно больше, но получить удовольствие от съеденного.Старайтесь придерживаться привычного для вас объема порций и не набирайте на тарелку все, на что только упадет взгляд. «Просканируйте» стол и выберите что-то максимально привлекательное лично для вас.Обратите внимание на те блюда, которые вы не можете попробовать в остальное время года.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Как без стресса вернуться к работе после новогодних праздников — советы психолога inforeactor.ru / 3 года назад
Медики советуют после праздников постепенно возвращаться в рабочий ритм aif.ru / 3 года назад
Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.