продукты здоровье самит
/ volg.mk.ru

Эксперты назвали 4 продукта, идеально подходящих для завтрака

Для многих завтрак самая важная часть ежедневного питания, так как это первый приём пищи, заряжающий энергией на весь день. Эксперты рекомендуют включать в него продукты, богатые клетчаткой для улучшения качества питания.

Они полезны для здоровья кишечника, помогают поддержать низкий уровень холестерина и стабилизируют сахар в крови, пишет Semana.

По словам кардиологов, клетчатка положительно влияет на пищеварительную систему, так как надолго помогает сохранить чувство сытости.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA