По словам китайских специалистов в области питания, если не есть в течение длительного времени, то в первую очередь страдает желудок.
Человек по утрам начинает ощущать кислый привкус во рту, а желудок как будто распирает от газов, пишет издание Sina. Это связано с тем, что скопившаяся за ночь желудочная кислота продолжает концентрироваться.
Чтобы ее разжижить, необходим утренний прием пищи. Еда на завтрак образует обволакивающую пленку в желудке и защищает его от «самопереваривания».
Читать на volg.mk.ru