Дуров назвал семь способов борьбы со старениемСоздатель социальной сети "ВКонтакте" и мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал о способах, которые позволяют ему выглядеть моложе своего возраста.
По его словам, эти методы помогают ему молодо выглядеть уже 10 лет. Дуров отметил, что важно отказаться от алкоголя, мясо можно заменить морепродуктами и дикой рыбой.
Дуров посоветовал больше спать, не переедать, не забывать о физической нагрузке и не нервничать.Основатель Telegram добавил, что выглядящие молодыми мужчины средних лет, большую часть своей жизни прожили в одиночестве.
Читать на m24.ru