Павел Дуров технологии семья самит Павел Дуров
/ profile.ru

Павел Дуров назвал главные секреты сохранения молодости

В свой день рождения основатель Telegram Павел Дуров поделился с подписчиками правилами, которые нужно соблюдать для сохранения молодости.

Пост, состоящий из семи пунктов, он опубликовал в своем аккаунте в мессенджере. По словам программиста, главный секрет молодости заключается в сокращении потребления алкоголя и других веществ, вызывающих привыкание.

Кроме того, необходимо соблюдать режим сна, не забывать о физической активности и придерживаться правильного питания. Сам предприниматель ест пару раз в день и считает, что три и более приемов пищи – плохая привычка.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA