Основатель Telegram Павел Дуров в честь 36-летия оставил в своем аккаунте пост, в котором рассказал, что нужно делать, чтобы выглядеть молодым.
Всего он дал семь советов, и первый из них – отказаться от употребления алкоголя. Дуров отметил, что алкоголь приводит человека к проблемам со здоровьем и в целом старит человека.
Второй совет – много спать. Недостаток сна компенсировать «отсыпанием» на выходных не получится. Третий совет – не переедать.
Читать на mk.ru