Светлана Фус Белоруссия связь здоровье сад и огород Светлана Фус Белоруссия
/ charter97.org

Диетологи выяснили, что полезнее для здоровья — вишня или черешня

Светланы Фус, вишня отличается существенно меньшим содержанием сахара в сравнении с черешней, сообщает healthinfo.ua.Многие интересуются, какая ягода полезнее: черешня или, может быть, вишня?

Давая пояснения в связи с этим, диетолог заметила в своем блоге, что «витаминно-минеральный состав вишни богаче, а сахара в два раза меньше, чем в черешне».Еще одно полезное свойство вишни в том, что она обеспечивает организм мелатонином, помогающим организму поддерживать нормальный холестерин, а также качественный сон, здоровое функционирование эндокринной системы.

В то же время как вишня, так и черешня полезны сердцу и сосудам, способствуют нормализации артериального давления, благоприятно сказываются на состоянии нервной, пищеварительной систем.«В.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA