/ rg.ru
Диетолог назвала полезные для здоровья и вкусные в жару продукты
Многие люди в жару теряют аппетит. Дабы пережить испытание повышенной температурой более комфортно медики советуют перейти на более сбалансированный легкий рацион питания."Разные яблоки, ягоды, овощи, растительную пищу мы и в жару воспринимаем совершенно нормально, от нее организм не отказывается", - сообщила aif.ru врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова.Кроме того, специалисты рекомендуют есть богатые калием продукты: картофель, бананы и брокколи.Для того, чтобы сердечно-сосудистая система в жару не оказалась перегруженной следует осторожнее относиться к кофеинсодержащим напиткам."Они увеличивают почечный кровоток и могут ускорять обезвоживание организма.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Названы сильнее всего подорожавшие в России продукты smartmoney.one / 2 года назад
Диетолог назвала последствия употребления вчерашней еды lenta.ru / 2 года назад
Россиянам назвали полезную суточную дозу алкоголя versia.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.