/ mir24.tv
Диетологи: Рис становится полезнее в холодильнике
Диетологи установили, что полезные свойства вареного риса усиливаются при хранении в холодильнике, пишет Sina. Если оставить вареный рис на холоде на ночь, в нем появится большое количество устойчивого крахмала, полезного для организма, отмечают специалисты.
Устойчивый крахмал медленно переваривается и всасывается, поэтому нормализует уровень сахара в крови. В то же время он дает ощущение сытости, необходимое для диабетиков, гипертоников и людей с ожирением, говорится в публикации.
Устойчивый крахмал также служит профилактике рака кишечника, так как в результате реакции крахмала и кишечных бактерий образуется масляная кислота, которая подавляет рост раковых клеток.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о восьми полезных свойствах квашеной капусты actualnews.org / 2 года назад
Диетолог Поляков объяснил, как алкоголь портит фигуру 5-tv.ru / 2 года назад
Эксперт-диетолог Зюлал Ялчин назвала полезные свойства кефира runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.