Эксперт-диетолог Зюлал Ялчин назвала полезные свойства кефира
Кефир занимает первое место среди пробиотических продуктов.По сообщению эксперта-диетолога Зюлал Ялчин (Zülal Yalçın) в беседе с Milliyet, ценность кефира чрезвычайно высока, так как он содержит все питательные элементы, присутствующие в составе молока.
Он богат фосфором, кальцием и аминокислотами.По информации специалиста, микроорганизмы, содержащиеся в кефире, способствуют пищеварению, регулируя уровень лактозы и белка.
Употребление кефира важно для поддержания микрофлоры кишечника, синтеза питательных веществ, антиканцерогенного действия, снижения уровня холестерина и непереносимости лактозы.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург рассказал о полезных свойствах зеленого горошка volg.mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала полезные вещества красной икры spb.mk.ru / 2 года назад
Названы полезные свойства семян чиа rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.