Диетолог Юлия Половинская перечислила сладости, употребление которых не принесет организму такого вреда, как от "классических".
По словам специалиста, практически безбоязненно можно употреблять натуральные пастилу и мармелад, которые не содержат в себе добавленного сахара.
Кроме того, Половинская сообщила, что обычные сладости можно заменить фруктами и сухофруктами - в них также содержатся сахара, но естественного происхождения.
Читать на ren.tv