Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетологи рассказали о способах не переедать из-за стресса
Диетологи перечислили способы, позволяющие избавиться от привычки переедать из-за стресса. Об этом сообщает ABC.Пагубное воздействие стресса и тревоги не ограничивается познавательными способностями человека, а распространяется на все функции организма, отмечают специалисты.В частности, испытывающие стресс люди зачастую склонны к перееданию.
Такая привычка несет за собой множество негативных последствий, предостерегают врачи.Эксперты объясняют, что еда активизирует в нашем мозге участки, отвечающие за ощущение мгновенного счастья.
Поэтому человек может испытывать так называемый эмоциональный голод, являющийся одной из главных причин переедания.По словам диетологов, решение проблемы переедания основывается на осознанном потреблении пищи.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об опасности популярного способа похудеть online47.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о полезных свойствах шашлыка vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, что шашлык помогает снять стресс ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.