Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о правильном способе есть апельсины
По словам врача-диетолога Ольги Переваловой, суточная доза витамина С составляет 60 мг. В хорошем апельсине может содержаться две суточные дозы, чего здоровому человеку этого вполне достаточно.
Для увеличения дозы витамины необходимы специальные показания. По словам медика, в апельсинах много витаминов группы B, которые благоприятно влияют на работу сосудов.
А в кожуре содержатся еще и каротиноиды, растительная форма витамина А. Это вещества сказывается на состоянии кожи и даже зрения, особенно ночного, добавила врач-диетолог в интервью радио Sputnik.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об опасности самого майского блюда - шашлыка. И о том, как его правильно приготовить bloknot.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о способах правильного приготовления шашлыка iz.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как правильно приготовить шашлык aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.