США здоровье общество Здоровье и красота США
/ www.mk.ru

Диетологи рассказали, какие пять напитков помогут убрать жир с живота

Современная индустрия красоты и здоровья предлагает таблетки, коктейли и смузи, которые якобы позволяют за несколько приемов сбросить килограммы веса.

Но на самом деле не существует напитка для похудения, говорит американский диетолог Рейчел Дикман. Как пишет автор статьи на портале Eat This, Not That!, можно лишь перейти на напитки, содержащие минимальное число калорий, и таким образом уменьшить общую калорийность рациона.

К тому же они могут способствовать обмену веществ, а значит, повлияют на процесс похудения. «Я бы сказала, что в целом напитки, не содержащие калорий, позволят вам уменьшить общее количество потребляемых калорий, что в свою очередь благоприятно скажется на вашем весе.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA