Диетолог рассказал о двух главных напитках для похудения
По его словам, при соблюдении диеты обменные процессы снижаются примерно на 3–10-й день. Затем организм приспосабливается к новым условиям и человек перестает худеть.«Это называется плато.
Вес падал, а потом вес встал. Чтобы этого не произошло, обменные процессы нужно постоянно подхлестывать», — объяснил диетолог в эфире радио КП.Алексей Ковальков отметил, что для этого необходимо пить чай и кофе, поскольку кофеин стимулирует удельный основной обмен.Также во время похудения нужно хотя бы три-четыре раза в неделю заниматься спортом..
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как приготовить замедляющий старение сок ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала о взаимосвязи ожирения и недосыпа ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.