продукты ожирение кулинария
/ ura.news

Диетологи рассказали, как сделать фастфуд полезным

Порционные варианты салатов и готовых овощей с белковыми продуктами можно считать полезным фастфудом. Об этом в разговоре с URA.RU рассказала диетолог, врач-терапевт, специалист в области правильного питания Наталья Лазуренко.«Сейчас очень много супермаркетов, где есть отделы бакалеи, домашней кухни и салат-бары, то есть представлены варианты каких-то салатов.

Салаты без соусов, а-ля греческий, в таком случае можно рассматривать как фастфуд, но полезный. Или в тех же отделах, где уже готовый продукт дают порционно, можно выбрать какие-то овощи и кусочек белкового продукта.

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA