Диетолог рассказала о самом полезном способе употребления яиц
Индийский диетолог Нмами Агарвал сообщила, что правильное употребление яиц приносит организму максимальную пользу. Так, при добавлении в рацион яичного белка и желтка вместе, баланс белков и жиров будет соблюден правильно.
Большее количество полезных веществ находится именно в желтке. При жарке яиц нужно сохранять форму желтка, чтобы он оставался сверху – на белке.
Продукт повышает показатель «хорошего» холестерина и снижает вероятность развития атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Собянин рассказал о московском экспорте высоких технологий bfm.ru / 2 года назад
В США рассказали о способе России убить миллиарды людей lenta.ru / 2 года назад
Есть белки и желтки для получения пользы от яиц рекомендовала диетолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.