Белоруссия продукты здоровье общество Белоруссия
/ ont.by

Диетолог рассказала, какие полезные продукты могут нанести вред здоровью человека

Некоторые продукты, которые попадают в список полезных, могут наносить вред организму человека, рассказала РИА Новости диетолог и фитнес-тренер Светлана Панченко.Она отметила, что необходимо тщательно выбирать сухофрукты.

Еще один продукт, к которому нужно относиться с осторожностью – орехи. В них содержится большое количество фитиновой кислоты – она препятствует усвоению минералов.

Также орехи являются аллергенным продуктом.Йогурты, которые принято относить в список полезной еды, содержат сахар, красители, консерванты и растительный жир.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA