Ольга Григорьян продукты здоровье самит Ольга Григорьян
/ news.ru

Диетологи рассказали, как есть фастфуд без вреда для здоровья

По её словам, самым вредным фастфудом является картофель фри, содержащий трансжиры, которые наносят вред организму, в том числе сердечно-сосудистой системе.

Писарева уточнила, при таком рационе можно употреблять одну порцию вредной пищи один-два раза в неделю. Однако от фастфуда следует отказаться тем, кто испытывает проблемы с сердцем и сосудами.

Также трансжиры, содержащиеся в такой еде, при регулярном употреблении приводят к онкологическим заболеваниям. В свою очередь ведущий сотрудник Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии Ольга Григорьян сообщила, что не абсолютно полезных и вредных продуктов.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA